Що покласти у екстрену валізку
• копії важливих документів в поліетиленовій упаковці. Заздалегідь зробіть копії всіх важливих документів − паспорта, автомобільних прав, документів на нерухомість, автомобіль і т.д. Документи треба укладати так, щоб у разі необхідності їх можна було швидко дістати. Також візьміть кілька фотографій рідних і близьких;
• кредитні картки та готівку;
• дублікати ключів від будинку і машини;
• карту місцевості, а також інформацію про спосіб зв'язку і зустрічі в умовленому місці зустрічі вашої родини;
• невеликий радіоприймач з можливістю прийому в УКХ і БМ діапазоні та елементи живлення до нього;
• ліхтарик і запасні елементи живлення до нього, сірники (бажано туристичні), запальничка, свічки;
• водонепроникні компас і годинник;
• багатофункціональний інструмент, що включає лезо ножа, шило, пилку, викрутку, ножиці тощо;
• ніж, сокира, сигнальні засоби – свисток, фальшфеєр і т.д.;
• декілька пакетів для сміття об'ємом 120 літрів. Може замінити намет або тент, якщо розрізати;
• рулон широкого скотчу;
• упаковка презервативів. Презерватив, за необхідності, може використовуватись для захисту від вологи сірників та запальничок, у якості джгута для зупинки кровотечі, надійного закупорювання ємкостей від комах та піску, перенесення води;
• шнур синтетичний 4-5 мм, близько 20 м;
• блокнот і олівець;
• нитки та голки;
• аптечка першої допомоги.
До складу аптечки обов’язково повинні входити: бинти, лейкопластир, вата, йод, активоване вугілля (інтоксикація), парацетамол (жарознижувальний), пенталгін (знеболююче), супрастин (алергія), імодиум (діарея), фталазол (шлункова інфекція), альбуцид (краплі для очей), жгут, шприци тощо; ліки що ви приймаєте (мінімум на тиждень) з описом способу застосування та дози; рецепти; прізвища та мобільні телефони ваших лікарів;
• одяг: комплект нижньої білизни (2 пари), шкарпетки бавовняні (2 пари) і вовняні, запасні штани, сорочка або кофта, плащ-дощовик, в'язана шапочка, рукавички, шарф, зручне, надійне взуття;
• міні-палатка, поліуретановий килимок, спальник (якщо дозволяє місце);
• засоби гігієни: зубна щітка і зубна паста, невеликий шматок мила, рушник, туалетний папір, кілька упаковок одноразових сухих та вологих серветок, кілька носових хусток, засоби інтимної гігієни, бритву, манікюрний набір;
• приналежності для дітей;
• посуд (краще металевий): казанок, фляга, ложка, кружка;
• запас їжі на кілька днів – все, що можна їсти без попередньої обробки і не займає багато місця, довго зберігається, наприклад: висококалорійні солодощі (чорний шоколад (з горіхами), жменю льодяників), набір продуктів (тушонка, галети, суп-пакети, м'ясні та рибні консерви), якщо дозволяє місце – крупа перлова, гречана, рис довгозерний, макарони, вермішель, сухі овочеві напівфабрикати, горілка, спирт питний;
• запас питної води на 1-2 дні, який треба періодично оновлювати (вода не повинна бути застояною).
Перелік речей може коригуватися відповідно до індивідуальних потреб людини.
Загальна вага екстреної валізи не повинна перевищувати 50 кілограмів.
