Етикет кашлю
🤧 Кашель – один з основних чинників поширення інфекційних хвороб, зараження якими відбувається при вдиханні повітря. За один раз людина викашлює 40 тисяч дрібних крапельок слини, які містять збудників захворювання. Під час кашлю збудники подорожують разом з краплинками мокротиння на достатньо далекі відстані (чим вона менша, тим довше знаходиться в повітрі).
✔️ Справді – ризик захворіти на небезпечну інфекційну хворобу від того, що на тебе хтось кашляне – достатньо високий. Необережне поводження зі своїм кашлем, або ж нехтування правилами захисту серед людей, які кашляють, може мати негативні наслідки.
✅ Етикет кашлю або респіраторна гігієна – це правила поведінки людини із кашлем, що запобігають розповсюдженню інфекцій повітряним і крапельним шляхом.
☑️ Дотримуйтесь таких рекомендацій:
-
Під час кашлю та чхання затуляйте рот і ніс одноразовим носовичком або серветками. Використані серветки викиньте в смітник. Потім помийте руки з милом та водою. За відсутності такої можливості — користуйтеся спиртовмісним антисептиком. Прикривання рота і носа долонею призводить до поширення інфекції через руки і побутові предмети.
-
Не торкайтеся руками обличчя (очей, носа, губ) під час кашлю.
-
За відсутності серветки чи носовичка кашляйте або чхайте у згин ліктя.
-
Для запобігання розповсюдження збудника в громадських місцях – хворій людині рекомендовано носити медичну маску, яка повинна закривати і ніс, і рот.
☝️ Дбайте про своє здоров’я та оточуючих!
